Wir bieten Laufsport für Erwachsene

  • Ihr lauft schon länger oder habt den Laufsport in den letzten Monaten für Euch entdeckt?
  • Ihr habt Interesse Euren Sport im Verein auszuüben?
  • Sucht eine Umgebung, in der es leichter fällt Leistungen zu steigern?
  • Möchtet an regionalen und überregionalen Wettkämpfen oder Volksläufen teilnehmen?
  • Wollt einfach nur mit Gleichgesinnten in einer Laufgruppe Eure Runden drehen?
  • Egal was und wie, in jedem Fall sollte es Spaß machen?

Dann seid Ihr bei uns genau richtig!

Wir sind eine Gruppe Läufer und Leichtathleten, die ihren Sport gerne machen und bei denen Neuzugänge stets willkommen sind.

Ergänzend zum Lauftraining bieten wir eine Ausgleichsgymnastik mit Fokus auf Läufer an. Zudem absolvieren wir zusammen das Sportabzeichen.

Ihr würdet gerne laufen, aber es geht nicht (mehr)? Auch für Euch haben wir das richtige im Programm mit unserer sportlichen Walkinggruppe.

Bei Interesse könnt Ihr Euch immer gerne an Anne wenden, dann erfahrt ihr auch wann und wo genau Training ist.

Das Lauftraining findet eigentlich immer statt, je nach Wetter und Beteiligung im Stadion oder Wald.

Die Gymnastik findet im Sommer auf dem Platz und im Winter in der Halle statt, unter Berücksichtigung der jeweils geltenden Auflagen.

Mittwochs gibt es zum Trainings-Abschluss auch immer ganz gerne ein Kaltgetränk, auch wenn die Bestzeiten in den letzten 2 Jahren leider nicht so häufig neu aufgestellt wurden. Aber so langsam läuft die Wettkampfnormalität wieder an und die Gründe für spontane Feiern, ergeben sich dann hoffentlich auch wieder häufiger 🙂

Termine & Neuigkeiten

Wir suchen eine Übungsleiterin

Wir suchen eine Übungsleiterin im Bereich Rückengymnastik für Frauen ab ca. 40 Jahren montags von 17:30 – 18:30 in der Sporthalle Kircheichstraße / Ecke Pestalozzistraße (Herzogenrath-Kohlscheid) Auskunft: 02407/7144

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Volkslauf in Eschweiler - 4km, 10km, HM, 10km Walking | 19.03.2023

Anmeldung: 50. Internationaler Volkslauf Eschweiler, 19.03.2023 : : my.race|result (raceresult.com) Ausschreibung: VL 23 – Ausschreibung (lsg-eschweiler.de)

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Ulrich Heise läuft 2x neuen Regionsrekord über 10km

Alle feiern Karneval nur Ulrich läuft mal schnell neuen Regionsrekord in der AK M85 Aber damit nicht genug, nur 2 Wochen später stellt er den eigenen Rekord schon wieder ein und läuft in Leverkusen 57:53 […]

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Winterlauf - 04.12.2022 - Ergebnisse + Fotos

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Alle Neuigkeiten

Training

Lauftraining
Montags     18h – 19h30
Mittwochs  18h – 19h30
Treffpunkt an der neuen Umkleide

Walking (Sportlich)
Mittwochs  18h – 19h30
Treffpunkt an der neuen Umkleide

Gymnastik für Läufer
Donnerstags 19h30 – 21h
Sommer: Treffpunkt im Stadion
Winter:    Treffpunkt in der Halle

Stadion
Oststadion Kohlscheid
Hoheneichstraße 18A
52134 Herzogenrath

Halle
Dreifachturnhalle
Casinostraße 1
52134 Herzogenrath

Trainer & Ansprechpartner

Anne Geller-Gravez
Koordination Laufen
anne.geller-gravez[a]t-online.de

Gerd Krause
Lauftrainer

Ilka Bolten
Leitung Gymnastik

Martina
Leitung Walking

Das Team
Tipps gibt’s von allen 🙂

Ergebnisse – Fotos – Berichte

Informationen zu Terminen, die bereits stattgefunden haben, findet Ihr hier.