Wir bieten Laufsport für Erwachsene
- Ihr habt Interesse Euren Sport im Verein auszuüben?
- Sucht eine Umgebung, in der es leichter fällt Leistungen zu steigern?
- Möchtet an regionalen und überregionalen Wettkämpfen oder Volksläufen teilnehmen?
- Wollt einfach nur mit Gleichgesinnten Eure Runden drehen?
- Egal was und wie, in jedem Fall sollte es Spaß machen?
Dann seid Ihr bei uns genau richtig!
Wir sind eine Gruppe Läufer und Leichtathleten, die ihren Sport gerne machen und bei denen Neuzugänge stets willkommen sind.
Ergänzend zum Lauftraining bieten wir eine Ausgleichsgymnastik mit Fokus auf Läufer an. Zudem absolvieren wir zusammen das Sportabzeichen. Auch in diesem Herbst hatten wir wieder ein paar Termine, während derer wir uns in Weit- und Hochsprung, Kugelstoßen und Seilspringen versuchen haben – ziemlich erfolgreich letztendlich 🙂
Bei Interesse könnt Ihr Euch immer gerne an Anne wenden, dann erfahrt ihr auch wann und wo genau Training ist.
Das Lauftraining findet eigentlich immer statt, je nach Wetter und Beteiligung im Stadion oder Wald.
Die Gymnastik findet ab jetzt in der Halle statt, unter Berücksichtigung der jeweils geltenden Auflagen, solange es die aktuelle Situation zulässt. Hierbei wird um Anmeldung (WhatsApp-Gruppe) gebeten, damit wir die Teilnehmer nachvollziehen und die Teilnehmerzahl im Blick haben.
Training
Lauftraining
Montags 18h – 19h30
Mittwochs 18h – 19h30
Treffpunkt am bzw. im Stadion
Gymnastik für Läufer
Donnerstags 19h30 – 21h
Sommer: Treffpunkt im Stadion
Winter: Treffpunkt in der Halle
Bitte beachtet, dass ab morgen 29.10.2020 für uns Läufer kein reguläres Training mehr stattfinden kann. mehr siehe „Neuigkeiten“
Stadion
Oststadion Kohlscheid
Hoheneichstraße 18A
52134 Herzogenrath
Halle
Dreifachturnhalle
Casinostraße 1
52134 Herzogenrath
Trainer & Ansprechpartner

Anne Geller-Gravez
Koordination Laufen
anne.geller-gravez[a]t-online.de

Gerd Krause
Lauftrainer

Ilka Bolten
Leitung Gymnastik

Das Team
Tipps gibt’s von allen 🙂
Termine
- Paarlauf DJK Elmar 2020
Ergebnisse stehen in der Jahresbestenliste
Bilder von Erlend
14.10.2020
18:00 Uhr- 10.000m Bahn - vereinsinterner Wettkampf
Ergebnisse findet Ihr in der Jahresbestenliste
Es war ein wunderbarer Abend, mit der einen oder anderen Runde zu viel und leider auch einer zu wenig, zählen müssen wir noch lernen 😉
Das Gruppenbild findet Ihr in der Galerie.
21.10.2020
18:00 Uhr- Stundenlauf - vereinsinterner Wettkampf
Kurz vor Knapp haben wir unsere "kleine interne Bahnserie" noch mit dem Stundenlauf abgeschlossen!
"Zeiten", bzw. in dem Fall Strecken, findet Ihr wie immer in unserer Jahresbestenliste
28.10.2020
18:00 UhrVergangene Termine
Informationen zu Terminen, die bereits stattgefunden haben, findet Ihr hier.
Rekorde & Wettkampfergebnisse
Weitere Bestenlisten findet Ihr auf der Seite der Leichtathletik.