Herzlich Willkommen bei der Wirbelsäulengymnastik für Frauen

    Die Abteilung „Wirbelsäulengymnastik“ wurde vor mehr als 25 Jahren gegründet. Unsere Gruppe trifft sich seitdem immer montags in der Turnhalle Kircheichstraße.

    Mit rückenfreundlichen Fitnessübungen und einem Mix aus Yoga und Pilates trainieren wir gegen Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Fehlhaltungen, … und bekämpfen Arthrose, Osteoporose, Schwindel und viele rheumatische Erkrankungen.

    Unser Motto: F i t werden, f i t sein und f i t bleiben und das alles mit Musik und Spaß!

    Und…

    Und manchmal „schneiden“ wir Grimassen, „rollen“ mit den Augen oder verschenken ein großes Herz…

    Neugierig geworden?

    Anruf genügt! Schnuppertraining für Frauen jederzeit möglich.

    Bis bald Ingrid Pütz

    Training

    Montags, für Frauen
    17Uhr30 – 18Uhr30

    Bitte eigene Gymnastikmatte mitbringen!

    Sporthalle 
    Kircheichstraße / Ecke Pestalozzistraße
    52134 Herzogenrath

    Trainer

    Ingrid Pütz

    Tel. (02407) 7144

    Termine

    Keine Veranstaltungen gefunden

    Rekorde

    Keine Rekorde, keine Medaillen, aber individuelle Höchstleistungen finden und eigene Grenzen verantwortlich akzeptieren.

    Dann bist du ein Sieger!

    Bildergalerien

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