Herzlich Willkommen bei der Wirbelsäulengymnastik für Frauen

    Die Abteilung „Wirbelsäulengymnastik“ wurde vor mehr als 25 Jahren gegründet. Unsere Gruppe trifft sich seitdem immer montags in der Turnhalle Kircheichstraße.

    Mit rückenfreundlichen Fitnessübungen und einem Mix aus Yoga und Pilates trainieren wir gegen Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Fehlhaltungen, … und bekämpfen Arthrose, Osteoporose, Schwindel und viele rheumatische Erkrankungen.

    Unser Motto: F i t werden, f i t sein und f i t bleiben und das alles mit Musik und Spaß!

    Und…

    Und manchmal „schneiden“ wir Grimassen, „rollen“ mit den Augen oder verschenken ein großes Herz…

    Neugierig geworden?

    Anruf genügt! Schnuppertraining für Frauen jederzeit möglich.

    Bis bald Ingrid Pütz

    Neuigkeiten

    Konzert der Paveier des Stadtsportverbandes

    Am 9.9.23 veranstaltet der Stadtsportverband ein Konzert der Paveier zur Unterstützung seiner Arbeit. Tickets könne auch über uns bezogen werden. Bei Fragen und Interesse bitte bei info.djk@web.de melden.

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    Wir suchen eine Übungsleiterin

    Wir suchen eine Übungsleiterin im Bereich Rückengymnastik für Frauen ab ca. 40 Jahren montags von 17:30 – 18:30 in der Sporthalle Kircheichstraße / Ecke Pestalozzistraße (Herzogenrath-Kohlscheid) Auskunft: 02407/7144

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    Neuer Vorstand

    Am Freitag (16.09.2022) hat die Jahreshauptversammlung stattgefunden. Die anwesenden Mitglieder haben den folgenden Vorstand gewählt: Vorsitzender: Stefan Sistemich Stellv. Vorsitzende: Kalle Tinnemann und Wiebke Gerhardt Geschäftsführer: Christopher Blume Kassiererin: Simone Herzog Wir danken unserem bisherigen […]

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    Der Vorstand sucht dich!

      Liebe Mitglieder der DJK Elmar Kohlscheid, damit in einem Sportverein Spitzenleistungen erbracht werden können, braucht es auch eine engagierte Leitungsspitze, sprich einen leistungsstarken Vorstand. Hier wird es in diesem Jahr Umstrukturierungen geben. Es werden […]

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    Training

    Montags, für Frauen
    17Uhr30 – 18Uhr30

    Bitte eigene Gymnastikmatte mitbringen!

    Sporthalle 
    Kircheichstraße / Ecke Pestalozzistraße
    52134 Herzogenrath

    Trainer

    Ingrid Pütz

    Tel. (02407) 7144

    Termine

    Keine Veranstaltungen gefunden

    Rekorde

    Keine Rekorde, keine Medaillen, aber individuelle Höchstleistungen finden und eigene Grenzen verantwortlich akzeptieren.

    Dann bist du ein Sieger!

    Bildergalerien

    Downloads

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