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Herzlich Willkommen bei der Wirbelsäulengymnastik für Frauen
Die Abteilung „Wirbelsäulengymnastik“ wurde vor mehr als 25 Jahren gegründet. Unsere Gruppe trifft sich seitdem immer montags in der Turnhalle Kircheichstraße.
Mit rückenfreundlichen Fitnessübungen und einem Mix aus Yoga und Pilates trainieren wir gegen Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Fehlhaltungen, … und bekämpfen Arthrose, Osteoporose, Schwindel und viele rheumatische Erkrankungen.
Unser Motto: F i t werden, f i t sein und f i t bleiben und das alles mit Musik und Spaß!
Und…
Und manchmal „schneiden“ wir Grimassen, „rollen“ mit den Augen oder verschenken ein großes Herz…
Neugierig geworden?
Anruf genügt! Schnuppertraining für Frauen jederzeit möglich.
Bis bald Ingrid Pütz
Neuigkeiten
Wir suchen eine Übungsleiterin
Wir suchen eine Übungsleiterin im Bereich Rückengymnastik für Frauen ab ca. 40 Jahren montags von 17:30 – 18:30 in der Sporthalle Kircheichstraße / Ecke Pestalozzistraße (Herzogenrath-Kohlscheid) Auskunft: 02407/7144
Training
Montags, für Frauen
17Uhr30 – 18Uhr30
Bitte eigene Gymnastikmatte mitbringen!
Sporthalle
Kircheichstraße / Ecke Pestalozzistraße
52134 Herzogenrath
Trainer
Ingrid Pütz
Tel. (02407) 7144
Termine
Keine Veranstaltungen gefunden
Rekorde
Keine Rekorde, keine Medaillen, aber individuelle Höchstleistungen finden und eigene Grenzen verantwortlich akzeptieren.
Dann bist du ein Sieger!
Bildergalerien
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