• Sommergrillen 2019
  • Gedächtnislauf 2019
  • 1500m Bahn

Wir bieten Laufsport für Erwachsene

  • Ihr habt Interesse Euren Sport im Verein auszuüben?
  • Sucht eine Umgebung, in der es leichter fällt Leistungen zu steigern?
  • Möchtet an regionalen und überregionalen Wettkämpfen oder Volksläufen teilnehmen?
  • Wollt einfach nur mit Gleichgesinnten Eure Runden drehen?
  • Egal was und wie, in jedem Fall sollte es Spaß machen?

Dann seid Ihr bei uns genau richtig!

Wir sind eine Gruppe Läufer und Leichtathleten, die ihren Sport gerne machen und bei denen Neuzugänge stets willkommen sind.

Ergänzend zum Lauftraining bieten wir eine Ausgleichsgymnastik mit Fokus auf Läufer an. Zudem absolvieren wir zusammen das Sportabzeichen. Auch in diesem Herbst hatten wir wieder ein paar Termine, während derer wir uns in Weit- und Hochsprung, Kugelstoßen und Seilspringen versuchen haben – ziemlich erfolgreich letztendlich 🙂

Bei Interesse könnt Ihr Euch immer gerne an Anne wenden, dann erfahrt ihr auch wann und wo genau Training ist.

Das Lauftraining findet eigentlich immer statt, je nach Wetter und Beteiligung im Stadion oder Wald.

Die Gymnastik findet ab jetzt in der Halle statt, unter Berücksichtigung der jeweils geltenden Auflagen, solange es die aktuelle Situation zulässt. Hierbei wird um Anmeldung (WhatsApp-Gruppe) gebeten, damit wir die Teilnehmer nachvollziehen und die Teilnehmerzahl im Blick haben.

Training

Lauftraining

Montags     18h – 19h30
Mittwochs  18h – 19h30
Treffpunkt am bzw. im Stadion

Gymnastik für Läufer

Donnerstags 19h30 – 21h
Sommer: Treffpunkt im Stadion
Winter:    Treffpunkt in der Halle

Stadion
Oststadion Kohlscheid
Hoheneichstraße 18A, 52134 Herzogenrath

Halle
Dreifachturnhalle
Casinostraße 1, 52134 Herzogenrath

Trainer

Anne Geller-Gravez
Koordination Laufen
anne.geller-gravez@t-online.de

Gerd Krause
Lauftrainer

Ilka Bolten
Leitung Gymnastik

Das Team
Tipps gibt’s von allen 🙂

Termine

Paarlauf DJK Elmar 2020

Ergebnisse stehen in der Jahresbestenliste

Bilder von Erlend

14.10.2020
18:00 Uhr
10.000m Bahn - vereinsinterner Wettkampf

geplant - Termin kann wetter- und teilnehmerbedingt noch verschoben werden

21.10.2020
18:00 Uhr
Stundenlauf - vereinsinterner Wettkampf

geplant - Termin kann wetter- und teilnehmerbedingt noch verschoben werden

28.10.2020
18:00 Uhr
10km Volkslauf mit Einzelstarts in Herzogenrath
Nordrhein Crossmeisterschaften

Ursprünglich im Frühjahr geplant und wegen Sturm verlegt, finden die Crossmeisterschaften jetzt im November statt, sofern nichts mehr schief geht.

Meldeschluss: 16.11.2020 - Meldungen über Eure Trainer im LA2Net

Ausschreibung Crossmeisterschaften

29.11.2020
10:00 Uhr